728x90 반응형 배려4 배우자에게 상처주지 않는 8가지 방법 배우자에게 상처주지 않는 8가지 방법배우자에게 상처를 주지 않기 위해서는 의사소통과 이해가 매우 중요합니다. 정중하게 대화하기:상대방의 감정을 고려하여 말투와 표현을 조심스럽게 선택하세요. 비난이나 비판보다는 긍정적이고 건설적인 피드백을 주는 것이 좋습니다.경청하기:배우자의 말을 중간에 끊지 말고 끝까지 들어주세요. 상대방의 입장을 이해하고 공감하려고 노력하세요.감정을 솔직하게 표현하기:자신의 감정을 솔직하게 표현하되, 상대방을 탓하는 방식이 아닌 "나는 이렇게 느낀다"는 식으로 전달하세요.감정을 억누르지 말고 건강하게 표현하는 것이 중요합니다.배려와 존중:배우자의 의견과 감정을 존중하고 배려하는 마음을 가지세요. 서로의 다름을 인정하고 수용하는 자세가 필요합니다.문제 해결에 집중하기:문제 상황이 발생했.. 2024. 8. 8. "신뢰할 만한 사람을 알아내는 7가지 방법" "신뢰할 만한 사람을 알아내는 7가지 방법" 신뢰는 모든 관계의 기반입니다. 하지만 때로는 누군가를 완벽하게 신뢰하기 어려울 수 있습니다. 따라서 어떻게 신뢰할 만한 사람을 식별할 수 있는지에 대해 알아보겠습니다.오늘 포스팅에서는 신뢰성 있는 관계를 구축하기 위해 사용할 수 있는 7가지 방법을 제시하겠습니다. 과거 행동과 신뢰성 평가 신뢰할 만한 사람을 찾는 첫 번째 단계는 그들의 과거 행동을 평가하는 것입니다. 이전에 그들과 어떤 경험이 있었는지를 고려하고, 그들이 다른 사람을 어떻게 대했는지 살펴봅니다. 약속을 지키고 신뢰를 보여주는 사람은 미래에도 신뢰할 만한 사람일 가능성이 높습니다. 일관성 확인 일관성 없는 행동이나 말은 신뢰성 문제의 징후일 수 있습니다. 사람의 일관성을 평가하여 그들이 예측 .. 2023. 9. 28. 누구에게나 어린 시절의 상처가 있다/김태형 지음 어린 시절의 상처는 사람을 단지 세상에 적응(혹은 수능 )만 하는 존재로 전락시킬 수 있다. 사람은 세상을 개조하고 변혁하는 존재가 되어야 한다. 요즘아이들은 어릴 때부터 열심히 공부해서 인류 대학에 가고 또 좋은 직장에 취직해 성공하고 출세할 것을 강요당한다. 부모의 강요 속에 자라나는 아이들이 정신건강이 급속히 나빠지는 것은 결코 우연한 결과가 아니다. 부정 의한 한국사회를 개혁하려는 정당한 동기를 포기하고 그저 세상에 적응하며 살아가는 한국인이 온갖 마음의 병으로 신음하는 것 역시 같은 맥락이다. 모범생이 가진 가장 큰 특징은 자기의 동기와 감정을 억누르는 대신 어릴 때부터 자기의 동기와 감정을 억누르는데 워낙 익숙해져서 자기의 동기와 감정이 무엇인지도 모르는 경우가 대부분입니다. 부모, 어른, 세.. 2023. 7. 25. 성철 스님 어록중/내 곁에 당신 같은 이가 있어 감사하다. 오늘에 감사하며/이런 이유로 내가 서 있는 자리는 언제나 오늘이다. 오늘 나의 눈에 보이는 것이 희망이고 나의 귀에 들리는 것이 기쁨이다. 짧지 않은 시간들을 지나면서 어찌 내 마음이 흡족하기만 할까요. 울퉁불퉁 돌부리에 채이기도 하고 거센 물살에 맥없이 휩쓸리기도 하면서 그러면서 오늘의 시간을 채워 간다. 그럼에도 웃을 수 있는 건 함께 호흡하는 사람들이 곁에 있기 때문이다. 오늘 내 마음의 문을 활짝 열어 긍정의 눈을 떠서 시야를 넓히고 배려의 귀를 열어 소통의 귀를 열어 둔다. 그리고 내게 말한다. 오늘 내 이름 불러 주는 이 있어 감사하다고... 내가 부르는 소리에 대답해 주는 이 있어 감사하다. 내 곁에 당신 같은 이가 있어 감사하다. 셀 수 없는 수많은 사실이 있지만 이런 이유 하나 만으로도 .. 2023. 7. 22. 이전 1 다음 728x90 반응형
