728x90 반응형 좋은 글130 억압을 벗어나 새로운 시작을 향한 여정 억압을 벗어나 새로운 시작을 향한 여정 안녕하세요, 여러분. 오늘은 억압되어 온 것들이 더 이상 억눌리지 않고 일어나는 과정에 대해 이야기하고자 합니다. 억압에서 벗어나 새로운 시작을 향한 여정을 함께 알아보겠습니다. 억압을 알아차리다 억압에서 벗어나기 위해서는 먼저 어떤 것이 우리를 억압해왔는지를 알아차려야 합니다. 내면의 감정, 사회적인 압박, 혹은 자기에 대한 부정적인 사고 등 다양한 억압의 형태를 깊이 살펴보고 정확히 이해하는 것이 첫걸음입니다. 감정을 허용하고 받아들이기 억압을 알아차린다면, 그 억압 속에서 억눌려왔던 감정들을 허용하고 받아들이는 것이 중요합니다. 어떤 감정이든 그것이 우리의 일부분이며, 허용함으로써 그것들을 다루고 치유할 수 있습니다. 자기를 이해하고 받아들이기 자기 자신을 이.. 2024. 1. 24. "마음을 비우고 상황 인식, 현실에 더 나은 대응" "마음을 비우고 새로운 시각을 향해 나아가는 여정" 마음의 흐릿함과 각성, 비워두는 마음의 중요성 마음이 흐려질 때, 눈앞이 어둡고 귀에 병이 있으면 귀울림이 생깁니다. 마음 또한 선입견이나 편견으로 인해 흐릴 수 있습니다. 이러한 상태에서는 어떠한 정보도 정확하게 인식하기 어려우며, 이를 해소하고 새로운 각성을 얻기 위해 마음을 비워두는 것이 중요합니다. 선입견의 함정, 마음 비우기로 극복하기 선입견은 마음의 함정을 만들어냅니다. 어떤 사물에 대한 고정된 생각으로 인해, 현실을 왜곡하고 오해할 수 있습니다. 마음을 비워두고, 각종 선입견을 돌파하여 새로운 시각을 향해 나아가겠습니다. 눈과 귀의 한계, 마음을 통해 넘어가다 눈이나 귀의 한계는 마음을 통해 넘어가야 합니다. 눈이 흐려지거나 귀에 이상이 생.. 2024. 1. 23. 이치를 알지 못한 채로 빠져드는 '과시의 함정'/현명한 삶의 선택 이치를 알지 못한 채로 빠져드는 '과시의 함정'/현명한 삶의 선택 사회 속에서 우리는 종종 자신을 어필하고 주목받기 위해 노력합니다. 다양한 SNS 플랫폼에서 일상을 공유하며, 자신의 성과를 과시하는 것은 현대 사회의 흔한 현상 중 하나입니다. 그러나 생색내고 과시하는 행동이 가끔은 우리의 삶에 부정적인 영향을 끼치고 있습니다. 이러한 과시의 함정에 빠져들지 않기 위해 어떻게 현명한 삶을 선택할 수 있는지 살펴보아요. 과시와 자아의 괴리 과시는 종종 외부의 인식에 초점을 맞추게 만들며, 이는 자아와의 괴리를 야기할 수 있습니다. 현대 사회에서는 얼마나 많은 좋아요를 받거나 얼마나 많은 주목을 받느냐가 자아의 가치를 결정하는 것처럼 느껴집니다. 그러나 이는 자기 존중감과 연결된 깊은 문제를 초래할 수 있습.. 2024. 1. 22. "더 큰 마음으로 집착을 극복하며 성장하기: 감정을 통제하는 지혜" "더 큰 마음으로 집착을 극복하며 성장하기: 감정을 통제하는 지혜" 안녕하세요! 오늘은 집착을 극복하고 성장하기 위해 더 큰 마음을 가지는 방법에 대해 이야기하려고 합니다. 함께 마음을 다듬어 더 큰 성숙함을 찾아봐요. 큰 마음으로 작은 집착 극복하기: 예의 바른 감정 관리 작은 집착을 극복하려면 큰 마음이 필요합니다. 감정을 예의 바르게 다루는 것이 첫걸음입니다. 화를 내는 마음을 큰 마음으로 극복하고, 상황을 냉정하게 판단할 수 있도록 노력해봅시다. 더 큰 목표 설정하기: 집착을 넘어 새로운 가능성 찾기 작은 집착을 극복한 후에는 더 큰 목표를 설정해보세요. 진정한 성장은 현재의 한계를 넘어서 새로운 가능성을 찾는 것에서 나옵니다. 큰 목표를 향해 나아가면서 작은 집착은 뒷전으로 물러나게 될 것입니다.. 2024. 1. 21. "빛과 그림자 속, 틀린 것도 맞다고 우기는 사람들을 가볍게 상대하는 5가지 아름다운 방법" "빛과 그림자 속, 틀린 것도 맞다고 우기는 사람들을 가볍게 상대하는 5가지 아름다운 방법" 안녕하세요, 여러분! 오늘은 함께하는 모든 순간을 더 아름답게 만들어 나가는 법에 대해 이야기해보려 합니다. 특히, 틀린 것을 맞다고 우기는 사람들과의 대면에서 더 나은 관계를 형성하는 방법을 함께 살펴보도록 하겠습니다. 1. 인내와 이해의 자세 틀린 것을 맞다고 우기는 사람들을 만나면 우리의 첫 번째 반응은 불편할 수 있습니다. 하지만 인내를 가지고 상대방을 이해하려 노력해봅시다. 그들의 배경과 경험을 이해하면서 상호 간의 이해관계를 구축할 수 있습니다. 2. 진실한 이야기로 소통하기 틀린 것에 대해 맞다고 우기는 상황에서는 곧바로 진실된 이야기로 소통하는 것이 중요합니다. "내가 믿는 것은 다르지만, 너의 의.. 2024. 1. 20. "긍정과 부정의 물결: 말버릇이 바꾸는 나의 삶" "긍정과 부정의 물결: 말버릇이 바꾸는 나의 삶" 안녕하세요, 여러분. 오늘은 말버릇이 어떻게 우리의 삶과 주변 환경에 영향을 미치는지에 대해 이야기하고자 합니다. "뭘 해도 행복한 사람"과 "뭘 해도 불평 불만이 끊이질 않는 사람" 사이의 차이를 알아보며, 말버릇이 우리의 삶에 어떤 영향을 미치는지 함께 살펴보겠습니다. 1. 긍정 에너지를 퍼뜨리는 사람의 특징 가. 감사와 긍정의 표현 긍정적인 사람들은 감사의 마음을 자주 표현합니다. 간단한 일상 속에서도 감사함을 느끼며, 이를 주변과 나누어 긍정 에너지를 퍼뜨립니다. 나. 동기 부여와 자극적인 언어 사용 어떤 일이든 동기 부여의 원천으로 삼는 긍정적인 사람들은 자극적이고 활기찬 언어를 사용합니다. 자신과 주변을 활기차게 만들어 나가며 긍정적인 환경을 .. 2024. 1. 19. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 22 다음 728x90 반응형
